Pomůžeme vám vybrat nejlepší výbavu do ložnice, díky které se vám bude spát jako v bavlnce. Je to důležité, protože naše prostředí nám pomáhá k tomu, jak se cítíme. Nepodceňujte výběr čehokoliv, co vám může ovlivnit kvalitu spánku.
Nejdůležitější články: Nejlepší matrace | Nejlepší matrace pro bolavá záda | Nejlepší matrace pro seniory | Nejlepší přikrývky
Pomocníci: Jak vybrat polštář | Jakou vybrat tvrdost matrace | Jak často měnit matraci | Jakou barvu do ložnice
Nepříjemná bolest zad a páteře alespoň jednou za čas potrápí snad každého z nás. Ve většině případů ji svádíme na špatné držení těla, časté sezení či nedostatek pohybu a ochablé zádové svalstvo. A ačkoliv jsou všechny tyto neduhy skutečně častým důvodem, proč nás vlastně bolí záda, zapomínat bychom neměli na jeden z nejvýznamnějších faktorů –…
S přibývajícím věkem nejsou nejrůznější zdravotní obtíže žádným překvapením. Pokud vás však trápí nekvalitní spánek a neustále bolavá záda, vězte, že obě tyto oblasti může do určité míry ovlivnit vhodný výběr matrace. Nejen, že bychom měli matraci každých pár let měnit, ale také je třeba při nákupu dbát na konkrétní potřeby svého těla. Na co…
Ať už máte elektrickou deku doma, nebo její pořízení teprve zvažujete, možná přemýšlíte nad tím, jak ji vlastně prát. Vzhledem k tomu, že obsahuje elektronické součásti, se její očista může na první pohled jevit poněkud obtížně. S naším přehledným návodem to však bude hračka! Praní elektrické deky v pračce Asi nejsnazší způsob, jak opravdu pečlivě…
Pořídili jste si před lety opravdu kvalitní matraci, ale poslední dobou se probouzíte nevyspaní a s bolavými zády? Důvodem by mohla být právě opotřebovaná matrace – i ty nejkvalitnější materiály se po letech pravidelného používání jednoduše proleží a ztratí na funkčnosti. Jelikož se však jedná o poměrně nákladnou investici, často známky opotřebení matrace ignorujeme do chvíle,…
Při návštěvě jakéhokoliv e-shopu s matracemi se kromě rozdělení na základě tvrdosti setkáme také s kategoriemi podle použitého materiálu, čili typu matrace. Celkem se můžeme setkat s pěti typy, tedy pěnovými, latexovými, pružinovými, kombinovanými (pěna a pružina) a zónovými matrace. Je však třeba dodat, že tyto kategorie se mnohdy mohou navzájem překrývat, a to jak…
Chcete prakticky vyřešit přistýlku pro hosty? Potřebujete nafukovací postel, na které se kvalitně a pohodlně vyspíte? Jsme odborníci na zdravý spánek, takže jsme se v našem testu zaměřili na nafukovací postele a matrace na spaní. V tomto článku se zaměříme na to, jak takovou nafukovací postel správně vybrat, ale také se s vámi podělíme o…
Když jde o kvalitní spánek, rozhodujícím faktorem je především kvalitní matrace. Její výběr však může být vzhledem k široké nabídce opravdu náročný. Abychom vám nákup té nejvhodnější matrace co nejvíce usnadnili, přinášíme vám nejen přehled a srovnání nejlepších matrací, ale také přehledný návod, co na si dát při výběru pozor. 10 nejlepších matrací Abychom sestavili…
Přestože se nákup polštáře může zdát jako poměrně jednoduchá záležitost, měli bychom při výběru dbát na několik kritérií, a to zejména na druh výplně. Pokud jste si až dosud mysleli, že jsou všechny polštáře naplněny stejným materiálem, jste na správném místě. V dnešním článku se nejen podíváme na dostupné druhy výplní, ale také vám poradíme,…
Asi každý z nás je rád v teple. Pokud se však po návratu ze zimního nečasu nedokážete zahřát, vhodným pomocníkem by mohla být elektrická deka. Ta dokáže pomoci nejen zimomřivým jedincům, ale také v případě, že vás trápí například bolesti kloubů či svalů. V dnešním článku se podíváme nejen na to, co elektrická deka vlastně…
Jste na konci :-)
Jste na konci :-)