Zapomeňte na špatnou pověst konopí, ta už je dávno minulostí! Tato rostlina a produkty, které se z ní vyrábí jsou pomocníky při mnohých potížích. Velmi pozitivní ohlasy mají oleje s obsahem CBD také při řešení problémů se spánkem. Pojďte se podívat, co to vlastně CBD na spánek je, jak vám může při nespavosti pomoci a jak vybrat ten nejlepší olej.

1. místo

CBDSTAR NIGHT

Co to je: Olej s obsahem 1000mg full spectrum CBD
K čemu je: Pomáhá k lepšímu spánku a problémem s probouzením během noci.
Dávkování: Před použitím protřepat a užijte jednu dávku pod jazyk hodinu před spánkem a nechte působit 30 sekund.

2. místo

ZELENÁZEME

Co to je: Konopný CBD olej s obsahem 1000 mg full spectrum CBD.
Zajímavost: Blahodárně působí na přirozené procesy těla.
Dávkování: Nakapte pod jazyk a vyčkejte 60 sekund, následně polkněte.

3. místo

CIBDOL MELADOL

Co to je: CBD olej s přídavkem spánkového hormonu.
K čemu je: Vhodný pomocník při problémech s nespavostí.
Dávkování: Doporučenou dávku 30mg vložit pod jazyk a nechat působit 30 sekund. Poté polkněte.

Co je CBD?

CBD je zkratka pro kanabidiol. Je to čistě přírodní látka obsažená v rostlinách konopí. CBD není na rozdíl od jeho blízkého „příbuzného“ psychoaktivní látka. Nenavozuje tedy žádné nežádoucí stavy a je zcela legální. Kanabidiol má však blahodárné účinky na lidské zdraví, může být nápomocen při mnohých problémech, od psychických onemocnění, přes chronické bolesti, nespavost, kožní potíže, až po rakovinu. V některých zemích se již CBD přidává dokonce do léků proti epilepsii, výzkumy totiž prokázaly, že díky užívání kanabidiolu se epileptické záchvaty objevovaly méně a nebyly tak závažné. CBD je látka, o které ještě v budoucnu mnohokrát uslyšíme.

Pomáhá CBD s nespavostí?

V případě, že trpíte nespavostí, je vždy v první řadě nutné odstranit prvotní příčiny. Je velké množství faktorů, které kvalitu spánku ovlivňují. Nejdůležitější je spánková hygiena. To znamená absenci kofeinu v odpoledních a večerních hodinách, vyhnout se před spaním modrému světlu z televize nebo mobilu nebo žádný stres. Insomnie ale může doprovázet i hormonální změny nebo závažnější onemocnění, například menopauza, psychiatrická onemocnění, onemocnění srdce, ekzémy nebo problémy s dýcháním. 

Kanabidiol pomáhá řešit hlavní příčiny nespavosti. Váže se na receptory v endokanabinoidním systému, tím dokáže kromě řešení problémů působících poruchy spánku také zvýšit jeho kvalitu. Díky CBD probíhá fáze hlubokého spánku (REM) správně a je tak zajištěn dostatečný odpočinek.

Oleje s obsahem CBD jsou na rozdíl od léků na spaní bez nežádoucích vedlejších účinků. Pacienti na medikaci se nemusí bát kontraindikací a mohou olej se svými léky libovolně kombinovat. Velkým plusem je také to, že CBD produkty nejsou návykové, kdežto léky na spaní ano.

cbdstar nigh na spanek

Jak vybrat kvalitní CBD olej na spaní?

Pokud jste se rozhodli vyzkoušet CBD olej na spaní, vybírejte mezi opravdu kvalitními produkty. Vzhledem k velké poptávce po výrobcích s obsahem kanabidiolu je na trhu olejů opravdu mnoho, ne všechny však obsahují to, co slibují. Nejdůležitější je se zaměřit na skutečný obsah CBD. Čím více kanabidiolu olej obsahuje, tím je kvalitnější. Lepší je, když výrobce uvádí obsah CBD v miligramech. Nejkvalitnější oleje obsahují 900 – 1000 mg CBD na 10 ml oleje. Vzhledem k tomu, že má olej řešit komplexně problémy se spánkem je žádoucí, aby kromě CBD obsahoval také další účinné látky z konopí, a to konkrétně terpeny, flavoidy, další kanabinoidy a případně i vitamíny.

Jestli nechcete při výběru sáhnout vedle, vyzkoušejte například olej NIGHT od výrobce CBD STAR, který obsahuje jak vysoký podíl CBD, tak i ostatních látek. Dobrou volbou je také CBD konopný olej od firmy zelenazeme.cz.

Jak CBD na spánek užívat?

Dávkování oleje je velmi individuální. Záleží na tělesné konstituci nebo závažnosti problému, který má olej řešit. Obecně se ale začíná 1-2 kapkami oleje, které se aplikují pod jazyk. V ústech se olej ponechá přibližně 60 vteřin a následně se polkne. Tím se zajistí vstřebání části oleje ihned do krevního oběhu, zbytek se postupně vstřebává v trávícím traktu. CBD olej je možné přidat i do pití.

Další benefity užívání CBD

Jak již bylo řečeno na začátku, řeší CBD oleje kromě nespavosti širokou škálu dalších problémů.

  • Podporují imunitu
  • Zklidňují a pomáhají od bolesti
  • Zlepšují náladu a bojují s depresí
  • Pomáhají s kožními problémy
  • Velmi dobře se uplatní při řešení neurodegenerativních onemocnění

Mohlo by vás zajímat

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *