Recenze

Nejlepší kozlík lékařský na spánek

Nejlepší kozlík lékařský na spánek

Přestože trh s doplňky stravy na lepší spánek přímo přetéká nejrůznějšími ultra moderními produkty, které slibují zaručené výsledky, občas není na škodu vrátit se ke kořenům – a v případě bylinky, o které vám povím v dnešním článku, doslova. Jedná se totiž o kozlík lékařský, jehož kořen je už od pradávna používán k mírnění nespavosti…

Nejlepší cestovní polštáře

Nejlepší cestovní polštáře

Čeká vás dlouhá cesta autobusem, autem či letadlem a vy už se teď děsíte bolavé krční páteře a naprostého nevyspání… Tomuto scénáři se však můžete poměrně snadno vyhnout pořízením cestovního polštáře. Jak to však bývá, k dostání je sice obrovské množství produktů, které se ale mohou výrazně lišit kvalitou a provedením. Aby nebyl výběr toho…

Nejlepší vitamín E na spánek

Nejlepší vitamín E na spánek

Vitamíny jsou nedílnou součástí pevného zdraví, a jinak tomu není ani v případě vitamínu E neboli tokoferolů. Tento vitamín rozpustný v tucích si zpravidla spojujeme s jeho antioxidačními schopnostmi, díky kterým dokáže chránit buňky našeho těla před volnými radikály a oxidativním stresem. Málokdo však tuší, že tento vitamín hraje významnou roli také z hlediska spánku….

Nejlepší vitamín B – komlex

Nejlepší vitamín B – komlex

Pokud dbáte o své zdraví a snažíte se svému tělu dodávat všechny potřebné živiny, pravděpodobně nezapomínáte ani na vitamíny. Takovým evergreenem zejména v zimních a podzimním období je vitamín C či D, které přispívají ke správné funkci imunity. Zapomínat bychom však neměli ani na velkou skupinu vitamínů, jejichž nedostatek může mít nedozírné zdravotní následky. Ano,…

Nejlepší vitamin B12 na spánek

Nejlepší vitamin B12 na spánek

Není pochyb o tom, že kvalita spánku závisí především na našem životním stylu. Jednou z opravdu důležitých součástí zdravého života je strava, respektive příjem všech důležitých živin. Myslet bychom měli nejen na dostatečnou konzumaci všech makroživin, tedy bílkovin, sacharidů a tuků, ale také mikroživin, mezi které se řadí vitamíny, minerály a další stopové prvky. Jedním…

Nejlepší usínáček

Nejlepší usínáček

Uspávání miminka může být někdy pořádný boj. Jedním ze způsobů, jak vašemu dítku usínání trochu usnadnit, je pořízení tzv. usínáčka. Tato hebká hračka, která je jako stvořená k mazlení a tulení, bude nejen dělat miminku při usínání společnost, ale navíc se stane znamením, že je čas jít na kutě.  Zatímco větším dětem mnohdy poslouží jako…

RECENZE: CBDPharma tobolky Spánek – pro zdravý a kvalitní spánek
|

RECENZE: CBDPharma tobolky Spánek – pro zdravý a kvalitní spánek

Když se řekne doplněk stravy pro zkvalitnění spánku, možná si stejně jako já představíte CBD olej či tabletky s melatoninem. Je bez debat, že mají na kvalitu spánku příznivý účinek, jak jsem mnohokrát otestovala na vlastní kůži. Když jsem však narazila na přípravek značky CBDPharma, který obsahuje nejen obě tyto látky, ale také celou řadu dalších…

Dreamly – recenze

Dreamly – recenze

Znáte to – dodržujete všechny zásady zdravého spánku, odpíráte si kávu či jiné kofeinové nápoje, dokonce jste si pořídili novou matraci… A stejně končíte den počítáním oveček a převalováním v posteli. Jelikož jsou však prášky na spaní dobrý sluha, ale špatný pán, nezbývá než zapátrat mezi přírodními doplňky stravy. Jedním z překvapivě účinných pomocníku při…

RECENZE: Pro lepší spánek CzechVirus L-tryptophan & Valerian Root

RECENZE: Pro lepší spánek CzechVirus L-tryptophan & Valerian Root

Když přijde na doplňky stravy pro lepší spánek, vyzkoušela už jsem opravdu kde co. CBD, hořčík, melatonin… Přestože tyto látky patří bezpochyby mezi evergreeny, které zpravidla opravdu fungují, někdy je zkrátka třeba jít na nespavost a psychickou nepohodu trochu rafinovaněji. Podobný přístup zvolili i v české firmě Czech Virus a vyvinuli produkt, který v sobě kombinuje kozlík…

Jste na konci :-)

Jste na konci :-)