Základem zdravých a krásných vlasů, pleti a nehtů je především vyvážený jídelníček. Jelikož pro mě však není vždy snadné dodat tělu všechny potřebné látky pomocí pestré stravy, snažím se je doplňovat pomocí potravinových doplňků. Ne všechny produkty jsou však stejné kvality – lišit se mohou nejen z hlediska původu a zpracování surovin, ale také typem a…
Máte problém večer zklidnit svou mysl a poklidně usnout? Řešíte problémy s trávením? Super CHILL od značky Blendea je zdravá varianta kakaového nápoje s lahodnou příchutí bylinek, která zklidní vaši mysl, napomáhá soustředění, upraví vaše trávení a navrch vám pomůže rychleji usnout a kvalitněji spát. Vyzkoušeli jsme ji, abychom zjistili, zda skutečně funguje tak, jak se u…
Tradiční nápoj indiánů yerba maté, který mnozí mylně považují za čaj, se v posledních letech stal oblíbenou náhradou kávy a dalších povzbuzujících nápojů. Nejen, že skvěle chutná studený i teplý, ale zároveň přináší mnoho zdravotních benefitů. Ať už s yerbou teprve chcete začít, nebo jen hledáte novou kvalitní značku, dnes pro vás máme tip na yerba maté…
Kdo by netoužil po kvalitním, hlubokém spánku? Bohužel každodenní stres si často vybírá svou daň a výsledkem jsou problémy s usínáním či časté noční probouzení a lehký spánek. Přestože nespavost jakožto civilizační choroba je výsledkem především moderního způsobu života, už naše prababičky využívaly k podpoře spánku a celkové duševní pohody bylinky. Podobné účinky slibuje také tzv. elixír…
S příchodem horkých letních měsíců bohužel přichází i nepřítel klidného spánku – komáři. Navzdory jejich drobné velikosti je prakticky nemožné v jejich přítomnosti nerušeně spát. Pokud už začínáte být zoufalí, jste na správném místě – přinášíme vám praktické tipy, jak s trápením s tímto otravným hmyzem skoncovat jednou provždy. Jak se zbavit komárů a jaké…
Přestože má aromaterapie, ve které se éterické oleje primárně využívají, celou řadu pravidel, pro příjemně provoněný byt či snazší usínání si vystačíme se základními znalostmi. Abychom však blahodárných účinků éterických olejů využili na sto procent, je třeba zvolit nejen vhodnou vůni, ale také opravdu kvalitní produkty. V dnešním článku vás proto zasvětíme do tajů aromaterapie…
Chcete prakticky vyřešit přistýlku pro hosty? Potřebujete nafukovací postel, na které se kvalitně a pohodlně vyspíte? Jsme odborníci na zdravý spánek, takže jsme se v našem testu zaměřili na nafukovací postele a matrace na spaní. V tomto článku se zaměříme na to, jak takovou nafukovací postel správně vybrat, ale také se s vámi podělíme o…
Asi každá žena touží po krásných vlasech. Ve snaze dosáhnout dokonalého účesu pomocí stylingu však své vlasy nevědomky ničíme, a vzdalujeme se tak naší představě o husté, lesklé hřívě. Ať už máte vlasy poškozené fénováním, nešetrným česáním či žehlením, není třeba zoufat – stačí vlasům věnovat potřebnou pozornost a péči. Ta spočívá nejen ve správně…
Ať už vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, nebo jen jejich zhoršená kvalita a lámavost, důvodem může být nedostatek živin. Kromě dostatečného příjmu bílkovin, které tvoří základní stavební hmotu nejen našich svalů, ale také vlasů či nehtů, bychom si měli hlídat také příjem některých vitamínů. V dnešním článku se proto podíváme nejen na vitamíny nezbytné pro…
Jste na konci :-)
Jste na konci :-)