Nejlepší lipozomální vitamín C

Nejlepší lipozomální vitamín C

Už od dětství je nám vštěpováno, že základem zdravého imunitního systému je dostatek vitamínu C. Málokdo však již ví, že vitamín C může mít hned několik forem, z nichž některé jsou zdraví prospěšnější než jiné. V dnešním článku se proto nejen podíváme na výhody tzv. lipozomálního vitamínu C, ale také se s vámi podělíme o…

Nejlepší Yerba maté – účinky a čaje
|

Nejlepší Yerba maté – účinky a čaje

Možná jste už exotický název tohoto stále oblíbenějšího čaje někdy slyšeli, možná se jedná o vaše první setkání. Tak či tak, Yerba maté je nápoj, který si rozhodně zaslouží naši pozornost – ne nadarmo se mu přezdívá čaj bohů. Nejenom, že skvěle chutná, ale navíc má celou řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Pojďme se…

Nejlepší arašídová a oříšková másla
|

Nejlepší arašídová a oříšková másla

Zatímco před pár lety bychom v obchodě narazili maximálně na arašídové máslo, poslední dobou jako by se roztrhl pytel s nejrůznějšími ořechovými krémy, od mandlových přes kešu až po másla z lískových či vlašských ořechů. Staly se tak nedílnou součástí nejen polic prodejen se zdravou a sportovní výživou, ale také jídelníčku mnoha lidí.  Pokud jste…

Nejlepší vitamíny na oči – recenze a zkušenosti
|

Nejlepší vitamíny na oči – recenze a zkušenosti

Přestože je zrak jedním z našich nejdůležitějších smyslů, své oči namáháme více než kdy dřív, a to především mnoha hodinami strávenými za obrazovkami počítačů či mobilních telefonů. Jedním ze způsobů, jak předcházet nejrůznějších očním vadám, ať už následkem přetěžování zraku či jednoduše přibývajícím věkem, je konzumace vitamínů a minerálů. Pojďme se tedy společně podívat nejen…

Jarní únava a jak na ni vyzrát a vyhrát?

Jarní únava a jak na ni vyzrát a vyhrát?

Přestože jarní příroda překypuje energií, to samé se jen málokdy dá říct i o nás lidech. Příchod jara totiž mnohdy znamená i návštěvu jarní únavy. Ta se projevuje nejen malátností a ospalostí, ale také například nepříjemnými bolestmi hlavy či prudkými změnami nálad. Jak to tedy s tou jarní únavou vlastně je a jak se s ní poprat?…

Nejlepší vitamíny na únavu
|

Nejlepší vitamíny na únavu

Znáte to – sotva ráno otevřete oči, už cítíte první známky únavy. Po návratu z práce vás spíše než čas strávený s rodinou láká pohodlí vaší postele. Pokud se v tomto alespoň částečně poznáváte, jste na správném místě. Dnes se podíváme na zoubek únavě, a to opravdu komplexně. Nejen, že vám prozradíme nejčastější důvody únavy…

Nejlepší prášky na spaní bez předpisu
|

Nejlepší prášky na spaní bez předpisu

Máte problémy se spaní? Nejste v tom sami. Potíže se spaním mám mnoho lidí na světe. Přitom není nutné hned chodit k lékaři, ale problémy se spánkem lze řešit přírodní cestou. Na trhu je k dispozici mnoho prášků a doplňků, které jsou bez předpisu a skutečně fungují. Zkušenosti s nimi má mnoho nespavců. Vybrali jsme…

Nejlepší čaje na spaní
|

Nejlepší čaje na spaní

Mnoho lidí označuje čaj za nápoj klidu a má ho spojený s relaxací a různými rituály. Ne nadarmo se také jedná o druhý nejběžnější nápoj světa hned po vodě. Jedna z jeho mnoha chutí a variant se určitě trefí do chutě každému z nás. Kromě toho mají některé druhy léčivé nebo uklidňující účinky na lidský…

Jste na konci :-)

Jste na konci :-)