Domov

Když přijde na nespavost a problémy se spánkem, většina z nás se zpravidla obrací na vědecky potvrzené metody, tedy nejrůznější doplňky stravy či léky na spaní. Bohužel tak trochu zapomínáme na celou řadu lidových zvyků a tradic, které pomáhaly k lepšímu spánku už celým generacím našich předků. Kromě bylinek či meditací jsou trochu opomíjenou metodou…

Zařízení či aplikace produkující bílý šum se těší stále větší popularitě, a to nejen mezi čerstvými rodiči, ale také nespavci. Pokud se do jedné z této skupin řadíte, možná právě přemýšlíte, či se vyplatí generátor bílého šumu pořídit, případně který model nejlépe splní všechny vaše požadavky. Jelikož je nabídka vskutku bohatá, připravila jsem si pro…

Nedisponuje váš byt právě velkým obývacím pokojem, ale přesto byste rádi nabídli hostům přespání či si zkrátka dopřáli krátkého šlofíka mimo ložnici? Řešení je nasnadě, ačkoliv možná trochu netradiční – křeslo na spaní. Přestože na první pohled vypadá křeslo jako každé jiné, svou konstrukcí a funkcemi se blíží spíše rozkládací pohovce. A abych vám usnadnila…

Pokud nebydlíte na samotě u lesa, nejspíš vám každou noc proudí do oken světelný smog, nemluvě o ostrých slunečních paprscích, které člověka ráno tahají z postele. Ať už vás trápí nespavost, či si chcete v sobotu ráno hezky přispat, řešení se ukrývá v tzv. blackout zatemňovacích závěsech. Jelikož je však nabídka opravdu široká a jednotlivé…